¿Qué es BipFit?
¡Es un estilo de vida! BipFit es un programa personalizado que te guiará paso a paso a crear en tu vida nuevos hábitos tanto físicos como de nutrición...
No somos un reto por que lo que buscamos es que desde el día uno de tu programa aprendas a cocinar de manera saludable, sencilla y deliciosa y que hagas del ejercicio una necesidad en tu vida diaria, aunque nunca hayas hecho ejercicio, ese es nuestro reto.
Si eres ama de casa, no será necesario cocinar doble por que al darles lo mismo a tu familia ellos estarán comiendo de forma saludable también, no tienes que preocuparte de menús complicados, restrictivos, de pesar comida o de ese tipo de cosas que no pueden ser sostenibles durante toda tu vida.
Esperamos que lo que con nosotros inicies, se quede contigo por el resto de tu vida.
HACER DEL EJERCICIO Y NUTRICIÓN UN ESTILO DE VIDA
En Bipfit creemos que si salimos a este mundo todos los días con nuestra mejor versión, el mundo nos dará su mejor versión de regreso .
¡Tu puedes lograrlo!, no tengas miedo, y comprométete solo contigo a este nuevo cambio
NUESTROS VALORES
Compromiso
Amor
Empatía
Responsabilidad
¿Qué incluye?
Plan Nutricional personalizado y actualizado semanalmente*
Calendario de ejercicios personalizado con videos para hacer en casa o gym
Seguimiento de avances semanales
Grupo motivacional diario
*Esa actualización dependerá del compromiso, respuesta y etapa de la Bip en el programa.
¿Cuál es la duración?
BipFit no tiene un tiempo definido de duración ya que puedes estar con nosotros por años haciendo de este programa parte de tu vida.
Pero si la pregunta va más enfocada a ¿Cuál es el mínimo recomendado? En el área nutricional, la recomendación es quedarte con nosotros por lo menos 3 meses que es el tiempo que el metabolismo necesita para realizar el cambio que estamos buscando, de ahí en adelante vamos avanzando en las etapas de acuerdo con tu progreso.
En el área dinámica (ejercicio) esto va caminando paralelo a esos tiempos, aumentando siempre la intensidad, fuerza y reto personal para así conseguir un resultado fantástico.
¡A darle con todo!
No tienes nada que perder y sí mucho que ganar. No, no será fácil, pero te prometo que valdrá totalmente la pena.
En BipFit nos importas tú, entendemos que cada persona es diferente, cada mujer pasa por diferentes etapas en su vida las cuales nos hacen diferente en el interior y en el exterior, cada cuerpo es único y hay que tratarlo como tal.
También sabemos que a muchas nos cuesta más trabajo comprometernos con nosotras mismas que a otras, también sabemos que muchas necesitamos ese “push” diario para en verdad cumplir con esos 30 minutos de ejercicio que nunca antes habíamos hecho, ahí es en donde entra BipFit, nosotros vamos de la mano contigo (si tu nos lo permites) a que haya un antes y un después, no solo hablando del peso y del físico, también un antes y un después en tu mente, tu “chip” cambia y con eso muchísimas cosas más: tu actitud, tu estado de ánimo, tu energía… en fin, somos diferentes por que queremos que cada Bip logre su objetivo independientemente de cual sea.
No somos un reto, porque los retos tienen un inicio y un final, nosotros no, los cambios que puedas lograr en Bipfit se quedarán contigo siempre porque lo que buscamos es que sean cambios reales, probablemente tardarán un poco más en llegar, pero cuando lleguen se quedarán contigo. Recuerda que lo que fácil llega, fácil se va.
Nuestros menús son sostenibles, no tienes que complicarte por andar consiguiendo ingredientes complicados o exóticos, ¿conoces las frutas, las verduras, proteína, lácteos, etc.? Eso es lo que encontraras en nuestros menús.
¿Por qué somos diferentes?
¿Cuál es tu objetivo?
¿Bajar de peso?
¿Tonificar?
¿Reducir medidas?
¿Mejorar salud?
Lo único que necesitamos de ti es actitud y estar convencida de que eso que quieres lograr, lo conseguirás haciendo algo totalmente diferente a lo que estás haciendo ahorita.
Para todas las mujeres nos es muy difícil, especialmente a partir de cierta edad, mantener nuestro peso o lograr marcar, tonificar, reducir medidas, etc. Confía en nosotras, y en un mes notarás una enorme diferencia en tu cuerpo, salud y estilo de vida.
Cada cuerpo funciona diferente y cada persona busca diferentes objetivos.
Antes & Después
Contacto
Para dudas o informes de tu entrenamiento, escríbenos en coach@bipfitmx.com o dudas relacionadas a nutrición a nutricion@bipfitmx.com