Bipfit Preggo

A cuidarnos por dos. Ejercicios de 30 minutos hechos específicamente para esta etapa hermosa de tu vida, esa energía y movimiento es necesaria.

El embarazo es una etapa hermosa en la vida de la mujer, la importancia del bienestar de tu bebé es lo principal, pero no puedes olvidarte DE TI, recuerda que “Healthy mom, healthy baby”. El mantenernos activas y comiendo de una manera saludable durante nuestro embarazo nos ayudara a “sufrir” menos o eliminar los “problemas” que pudiéramos presentar de peso, retención de líquidos etc. Y tu post parto será muchísimo mejor.

Recuerda que aquí lo más importante es tu bebé. Olvídate de “formar músculo”, “eliminar grasa” etc. Ahorita tu cuerpo se está enfocando en CREAR UNA NUEVA VIDA, tu enfócate en ayudarlo, escucharlo y poner todo de tu parte para sentirte al máximo.

Te recomendamos llevar los programas en la secuencia en la que te lo presentamos y, al terminar los 3 meses y ya conocer los programas, los siguientes escogerlos de acuerdo a lo que tu sientas que vayas necesitando subiendo o bajando de nivel conforme tu cuerpo vaya reaccionando.

*Para empezar cualquiera de estos programas debes de tener el total consentimiento de tu Doctor. Bipfit no se hace responsable de cualquier problema que se pudiera presentar.

Que incluye mi plan:

Calendario de 4 semanas marcado específicamente que tienes que hacer cada día, ejercicios multifuncionales (para hacerlos a tu nivel y ritmo escuchando siempre a tu cuerpo) de solo 30 minutos para hacerlos en cualquier momento de tu día.
2 menús deliciosos que, si así lo quieres, te podrán ayudar a darte una guía de Nutrición para ti y tu bebe. Si quisieras un seguimiento personalizado ponte en contacto con nosotros y claro que eso sería posible y amaríamos acompañarte en esa área también en esta etapa tan hermosa de tu vida.